Compulsão alimentar

Sinais de compulsão alimentar:

• Ingerir uma quantidade excessiva de comida, mesmo quando não tem fome
  
• Comer até se sentir desconfortavelmente cheio ou mesmo agoniado
• Esconder hábitos alimentares devido a vergonha ou embaraço
• Esconder comida para episódios de voracidade
• Esconder embalagens vazias ou caixas de alimentos e gerar lixo em excesso
• Comer constantemente enquanto houver comida disponível
• Comer quando está sob pressão ou se sente psicologicamente diminuído
• Sentir-se envergonhado ou culpado depois de um episódio de voracidade
• Exprimir repugnância em relação a hábitos alimentares, peso, corpo ou aparência

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Obter Ajuda e Tratamento

Não há uma cura reconhecida para o transtorno! As opções de tratamento incluem aconselhamento/terapia, aconselhamento ou terapia familiar, terapia cognitivo-comportamental (para alterar os comportamentos alimentares), frequência de grupos de apoio ou terapia de grupo e aconselhamento e planeamento nutricional.

O transtorno de compulsão alimentar é um transtorno alimentar comum, embora muitas vezes mal compreendido. Leia um artigo muito interessante a respeito disso no Portal Nutrição e Foco!